top of page

       

       O Bifum é um macarrão oriental feito a base de arroz e não tem gordura. Possui sabor leve e discreto, além de cozinhar em apenas 2 minutos. Nessa receita utilizei vários ingredientes que adoro para fazer um almoço leve, prático, nutritivo e rápido.

 

Ingredientes:

500 gramas de Bifum

1 lasca grande de gengibre ralado

1 pimentão amarelo pequeno

1 pimentão vermelho pequeno

1 tomate

1 cebola roxa

Champignon

Salsa

Orégano

Azeite

Sal 

Bifum prático 

 

Modo de preparo:

Coloque 2 litros de água para ferver sem sal e sem azeite. Enquanto isso pique os ingredientes em cubinhos. Refogue no azeite a cebola até ficar transparente e acrescente o gengibre. Em seguida coloque os tomates e o sal. Depois adicione os outros ingredientes e deixe ferver. Com a água fervida, desligue e coloque o Bifum imerso nela por 2 minutos cronometrados e vá mexendo nele para que vá se soltando. Escorra e passe na água fria corrente. Depois, coloque cerca de 3 colheres de sopa de azeite em uma panela e passe o macarrão para esquentar um pouco. Coloque o molho bem quente e sirva em seguida. Fica uma delícia e é super leve.

 

Bom apetite!!!!!

 

2 pessoas

30 minutos

Siga também no Instagram!

  • instagram_ícone_personalizado
bottom of page