Todo fim de tarde inspira um cafezinho com bolo, que nos traz tantas boas recordações... E por que não um bolo de chocolate integral? A receita é bem fácil e não perde nada em sabor para os bolos convencionais, sendo ainda mais nutritivo. Você precisará de:

 

Ingredientes:

1 xícara de chá de cacau em pó zero açúcar

1 xícara de farinha de linhaça dourada

1 xícara de farinha de trigo integral

1/4 de xícara de aveia em flocos

1/4 de xícara de farinha de trigo comum

1/2 xícara de leite desnatado ou sem lactose

1 colher de sopa de Becel

4 ovos inteiros

1 1/2 xícara de açúcar mascavo

1 colher de sopa de pó royal