Batom
Gourmet
Bolo de frigideira
20 minutos
3 pessoas
Essa receita é perfeita para o café da manhã. Uma delícia fácil de fazer! Vamos lá com a receitinha.
Ingredientes:
3 bananas
1 colher de sopa de mel
2 colheres de sopa de canela em pó
4 ovos
10 gotas de adoçante línea
1/2 xícara de cacau em pó
2 colheres de linhaça dourada
1 colher de sobremesa de chia
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até que a mistura fique bem cremosa. Aqueça uma frigideira antiaderente com uma colher de sobremesa rasa de creme vegetal ou óleo de coco. Em seguida, despeje parte da massa na quantidade de uma concha de feijão cheia. Deixe abafado por alguns segundos em fogo baixo, e quando estiver durinha de modo que você consiga virar com auxílio de uma espátula, faça e doure o outro lado. Repita o processo até o fim da massa e vá empilhando uma sobre a outra. Na hora de servir, você pode cortar ao meio e salpicar canela por cima.
Bom apetite!!!!