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       Receita simples e deliciosa, para quem ama escondidinho e não quer sair da dieta!!!

 

Ingredientes:

1kg de aipim cozido (na panela de pressão com um pouco de sal)

200 gramas de mussarela light

150 gramas de catupiry light

4 colheres de creme vegetal

3 colheres de sopa de parmesão ralado

500 gramas de patinho limpo e moído

3 colheres de sopa de azeite extra virgem

5 dentes de alho

1 cebola

Salsa

Cebolinha

Tempero de soja texturizada sabor bacon

Azeitonas pretas

Cheiro verde

Sal

Escondidinho

 

Modo de preparo:

Estando o aipim cozido bem macio, amasse até ficar bem lisinho. Numa panela, coloque o creme vegetal e derreta. Adicione 1 colher de azeite. Junte o aipim amassado, coloque sal, o catupiry e mais uma colher de azeite, tudo em fogo baixo, até se formar um purê. Em outra panela, refogue a carne com os temperos no azeite. Espalhe metade do purê sobre um refratário e cubra com a carne moída e uma camada de mussarela. Use a outra metade para "fechar". Sobre a última camada coloque mais mussarela e o parmesão ralado. Leve ao forno até ficar bem douradinho, por cerca de 25 minutos a 180 graus.

 

Sirva quente. Bom apetite!

 

3 pessoas

45 minutos

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