Batom
Gourmet


Ingredientes:
1 cebola
6 dentes de alho
1 colher de molho shoyo light
1 colher de água de alcaparras
1 lasca de gengibre ralada
1 colher de sopa de amido de milho
1 colher de sopa de creme de leite light
400g de alcatra sem gordura picada
1 colher de azeite
500ml de leite desnatado ou de soja
1 colher rasa de sal marinho
Champignon
Pimenta do reino
Noz moscada
Molho de tomate verdadeiro
Molho de tomate
3 tomates lavados e inteiros
1 cebola
1 cenoura ralada ou beterraba ou os dois
Manjericão em folhas
Água de azeitonas
Estrogonofe de carne
Modo de preparo:
Refogue a carne no alho já ralado, juntamente com a cebola, em 1 colher de azeite. Depois que estiver pronta, retire da panela e reserve. Na mesma panela, acrescente um pouco do leite puro e dissolva o amido de milho em 1 copo do que restar do leite e ligue o fogo. Adicione os outros temperos e o sal. Quando começar a engrossar, despeje a carne, o molho de tomate, o shoyo e o creme de leite. Quando atingir um ponto parecido com mingau, só que mais caudaloso, está pronto para servir!
Molho de tomate
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Refogue o creme formado na panela, com um pouco de sal e uma colher de chá de açúcar. Deixe ferver até engrossar um pouco.
Sugestão: adicione champignon e mostarda preta!
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3 pessoas
30 minutos
