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        O tradicional estrogonofe de frango ganha nova textura e sabor com esse molho que é um espetáculo! A coloração fica mais rosadinha por causa da beterraba, além do sabor ficar bem mais intenso.

 

Ingredientes:

2 caixinhas de creme de leite light ou creme de ricota

1 limão

300 gramas de peito de frango cortado em cubos

1 colher de chá de noz moscada

4 Dentes de alho ralados

1 cebola cortada em cubos pequenos  

1/4 de xícara de vinho branco  
2 beterrabas picadas

3 tomates italianos  

3 colheres de sopa de azeite extravirgem  

2 colheres de chá de açúcar mascavo  

1/2 copo de água filtrada

Azeitonas verdes picadinhas

Manjericão fresco  

Sal 

Salsa fresca  

Estrogonofe de frango ao molho de beterraba e tomate

 

Modo de preparo:

Tempere o peito de frango com o alho, o limão, noz moscada e meia cebola e por ultimo, adicione o vinho branco. Corte em pequenos cubos. Refogue em 2 colheres de azeite, até o cozimento desejado. Salpique 1 copo de açúcar mascavo por cima para caramelizar. Reserve.  Em outra panela, refogue as beterrabas e tomates com o restante da cebola, um pouco de sal, acrescente o manjericão e a salsa. Coloque 1/2 copo de água filtrada e deixe apurar um pouco. Desligue o fogo. Passe a mistura no mixer ou liquidificador. Volte com ela para o fogo e coloque a outra colher de açúcar mascavo e corrija o sal. Desligue e reserve. Retorne ao fogo o peito de frango já temperado e cozido. Adicione o creme de leite e em seguida o molho de beterraba e tomate. Misture bem e adicione as azeitonas verdes. Sirva quente e acompanhado por arroz integral.

3 pessoas

55 minutos

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