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Batom
Gourmet
Milk shake de leite de amêndoas
Esse foi o acompanhamento do meu pós treino de hoje! Anota aí a receita:
Ingredientes:
7 morangos grandes
1 xícara de chá de leite de amêndoas
6 cubos de gelo
3 colheres de sopa de aveia em flocos
1 colher de sopa de mel
5 minutos
1 pessoa
Modo de preparo:
Higienize os morangos e tire o talinho verde. Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata bastante, até se formar uma espuminha cremosa. Sirva gelado!!!!
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