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Nhoque de batata doce e aveia

60 minutos

3 pessoas

       

       Quem ama nhoque sabe que incorporar mais valor nutricional  ao prato, pode  enriquecer o cardápio diário e trazer novos sabores às refeições da família. Aqui em casa, a batata doce é um coringa. Ela vai no café da manhã, almoço e jantar, seja em pratos doces ou salgados. E nesta inspiração, fiz algumas inovações bem interessantes, conferindo nova textura e sabor ao prato.

Ingredientes:

4 batatas doces cozidas no vapor até o ponto de purê 

1 xícara de chá de ️aveia em flocos finos 

1 xícara de chá de farinha integral

1 colher de sobremesa de sal

1 colher de sobremesa de noz moscada ralada

1 ovo caipira inteiro

 

Modo de preparo:

Depois de cozidas as batatas, espere esfriar e adicione o ovo ligeiramente batido, o sal, a noz moscada. Misture bem para obter uma textura cremosa e firme. Vá adicionando devagar a aveia e a farinha. Continue misturando, deixando bem uniforme a massa. Verifique se a massa está desgrudando das mãos. Se estiver, esse é o ponto!!!! Pegue porções de uma colher de sopa cheia e faça um cilindro grande com as mãos, achatando um pouco em cima. Corte em quadradinhos pequenos.  Unte uma assadeira com azeite e disponha os quadradinhos. Leve ao forno a 200 graus por 12 minutos, virando na metade do tempo, para dourar dos dois lados.

 

Retire e sirva com o molho de sua preferência!

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