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Panqueca recheada de frango

60 minutos

3 pessoas

       

Ingredientes:

Massa

1 ovo

1 xícara de leite desnatado

1 Xícara de farinha de arroz

1 colher de sopa de azeite extravirgem

Pitada de sal

 

Recheio 

1/2 peça de ricota

Noz moscada

1 cenoura ralada

1/2 xícara de passas pretas

250 gramas de peito de frango temperado e desfiado

1 colher de mostarda escura

Pitada de sal

2 colheres de requeijão light

 

Modo de preparo:

Massa

Bata tudo no liquidificador, até ficar cremoso. Aqueça uma frigideira antiaderente com 1 colher de café de ghee e na medida de uma concha por vez, jogue na frigideira e deixe dourar dos dois lados.

 

Recheio 

Tempere o frango com alho, cebola, limão e sal. Leve ao fogo para cozinhar com um fio de azeite. Deixe dourar bem. Reserve. Rale a cenoura e misture na ricota, com as passas, os temperos. Acrescente o frango desfiado e por último o requeijão. Misture bem o recheio. Com auxílio de uma colher, espalhe o recheio dentro da massa da panqueca. Enrole e leve ao forno por 10 minutos.

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