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       Essa salada é super nutritiva e saborosa. Minha dica é servir acompanhada de purê de batata doce! 

 

Ingredientes:

250 gramas de quinoa real em grãos mistos

1 cebola roxa

5 dentes de alho

Orégano

Sal

Queijo parmesão ralado

Vinho tinto

Canela

Tempero mexicano em pó

Azeitonas pretas

Azeite

Salada de quinoa real

 

Modo de preparo:

Refogue os dentes de alho já ralados e acrescente o quinoa , sal e o tempero mexicano. Adicione água até cobrir e mantenha fervendo até que o grão esteja cozido. Em outra panela, coloque a cebola cortada em rodelas e pingue uma colher de sopa rasa de azeite, deixe refogar um pouco e coloque 1/4 de xícara de vinho tinto e 1 colher de sobremesa de canela. Deixe ferver e mantenha abafada até secar, mexendo de vez em quando. Coloque os grãos já cozidos em recipiente de vidro ou inox, adicione as azeitonas, as cebolas, o orégano e o parmesão por cima.

Sirva quente.

 

3 pessoas

25 minutos

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